Giải pháp đánh bay tình trạng ợ hơi bạn thường mắc phải

Ợ hơi, ợ nóng là triệu chứng dễ gặp ở bất kỳ ai, đây là biểu hiện của tình trạng trục xuất khí quá mức trong dạ dày. Triệu chứng ợ hơi thông thường không gây nguy hiểm gì đến tính mạng người bệnh, tuy nhiên tình trạng này kéo dài có thể là lời cảnh báo của nhiều căn bệnh khác mà chúng ta không nên coi thường và bỏ qua. Giải pháp đánh bay tình trạng ợ hơi bạn thường mắc phải là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu sau đây.

Chứng ợ hơi

Giải pháp đánh bay tình trạng ợ hơi bạn thường mắc phải

Tìm hiểu giải pháp đánh bay tình trạng ợ hơi bạn thường mắc phải

Chứng đầy bụng ợ hơi đi kèm với một âm thanh đặc trưng và đôi lúc còn có thể gây ra mùi hôi vì vậy dễ khiến người bệnh cảm thấy ngại, xấu hổ. Có 2 nguyên nhân chính gây ra chứng ợ hơi đó là:

+ Nuốt không khí trong khi ăn khiến dư thừa khí trong hệ tiêu hóa đây là một việc làm rất nhiều người mắc phải và có thói quen lặp lại nhiều lần.

+ Tiêu hóa kém: Hệ tiêu hóa kém là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng ợ chua, ợ nóng có thể xảy ra ở nhiều đối tượng.

Ợ hơi, ợ nóng có thể là triệu chứng của một số bệnh tiêu hóa phổ biến như trào ngược dạ dày, khả năng hấp thụ đường fructose kém, xung huyết dạ dày, viêm loét dạ dày đại tràng. Để ngăn ngừa tình trạng này chúng ta cùng tìm hiểu một vài biện pháp khắc phục đơn giản nhằm làm giảm sự hình thành khí trong dạ dày ngay sau đây.

Chú ý: chứng “ợ” là bình thường, không có gì quá lo lắng tuy nhiên ợ nóng, ợ hơi kéo dài có thể là biểu hiện của bệnh rối loạn tiêu hóa, bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn. Điều này là cực kì quan trọng vì chỉ có như vậy mới có thể điều trị dứt điểm vừa giúp tránh những biến chứng đáng sợ.

Giải pháp đánh bay chứng ợ hơi

1.Gừng

1.3

Gừng là loại thực phẩm có tác dụng điều trị hiệu quả chứng thừa khí, giúp thư giãn cơ bắp tiêu hóa, thúc đẩy tiêu hóa, làm dịu dạ dày, giảm đau bụng dưới

Áp dụng:

Cho 1-2 lát gừng vào cốc nước nóng, để trong khoảng 10 phút, sau đó bạn cho thêm chút mật ong và nước cốt chanh, uống 2-3 lần/ngày.

2.Bạc hà

Bạc hà là phương thuốc tự nhiên để điều trị chứng ợ nóng, ợ hơi, co thắt dạ dày. Trong bạc hà có chứa tinh dầu và khoáng chất có tác dụng làm giảm sự hình thành khí trong dạ dày, có thể gây trào ngược thực quản.

+ Cho 1 thìa cà phê lá bạc hà khô hoặc tươi vào cốc nước nóng

+ Để trong 10 phút và uống

+ Ngày uống 2-3 cốc trà bạc hà

Chú ý: người có tiền sử mắc bệnh sỏi mật không áp dụng phương pháp này.

1.3

3.Thực phẩm giàu probiotic

Thực phẩm probiotic có tác dụng khôi phục sự cân bằng vi khuẩn đường ruột, tốt cho người bị viêm thực quản. Sự mất cân bằng của các vi khuẩn trong hệ tiêu hóa đóng góp vào sự hình thành khí và gây ra tình trạng ợ hơi.

Bổ sung thực phẩm probiotic không chỉ giúp đánh bay chứng ợ hơi mà còn giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa khác như táo bón, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích, đầy hơi, loét dạ dày.

Thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotic: dưa cải bắp, kim chi, sữa chua, Tempeh sản phẩm lên men từ đậu nành.

>> http://chuabenhdaudaday.vn/hay-canh-giac-voi-can-benh-hang-vi-da-day.html

4.Thảo quả

Thảo quả trị hiệu quả chứng nôn mửa, đau bụng, đầy bụng

Thảo quả trị hiệu quả chứng nôn mửa, đau bụng, đầy bụng

Thảo quả là loại thảo dược có tác dụng làm tăng sản xuất dịch tiêu hóa trong dạ dày, làm giảm nguy cơ hình thành khí, điều trị chứng đầy hơi, chướng bụng. Rất đơn giản bạn chỉ cần nhai vỏ thảo quả 2-3 lần/ngày, hiệu quả sẽ mang lại nhanh chóng.

những triệu chứng đầy hơi chướng bụng ở người bệnh

những nguyên nhân gây ra tình trạng đầy hơi chướng bụng

triệu chứng đầy bụng ợ hơi ở trẻ sơ sinh




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *