Món ăn chữa bệnh sa dạ dày chuẩn không cần chỉnh

Sa dạ dày là căn bệnh thường xảy ra ở những người trong lứa tuổi từ 20-40, bạn có thể dễ dàng mắc phải căn bệnh này nếu không tìm cách phòng ngừa cũng như bảo vệ sức khỏe chính bản thân. Nữ giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới. Một trong các nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh sa dạ dày chính là do việc ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý. Trong bài ngày hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về một vài món ăn chữa bệnh sa dạ dày chuẩn không cần chỉnh, công thức cũng như cách thực hiện, tham khảo ngay để từ đó có thể dễ dàng áp dụng thực hiện ngay tại nhà nhé.

Món ăn chữa bệnh sa dạ dày hiệu quả

Sa dạ dày là bệnh liên quan đến thể chất và  vấn đề ăn uống. Ngoài việc ăn uống không hợp lý, vận động mạnh ngay sau khi ăn hoặc tập luyện quá sức dẫn đến bệnh sa dạ dày thì việc để cơ thể gầy gò, ốm yếu, suy nhược cũng là nguyên nhân gây bệnh mà bạn cần phải biết. Một vài món ăn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, bồi bổ phục hồi cơ thể đồng thời ngăn ngừa bệnh cũng như hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh sa dạ dày được hiệu quả mà chúng ta nên tham khảo sau đây.

Món ăn ngon chữa bệnh sa dạ dày hiệu quả mà chúng ta nên tham khảo sau đây

Món ăn ngon chữa bệnh sa dạ dày hiệu quả mà chúng ta nên tham khảo sau đây

Món ăn 1: Chè táo đỏ

Chuẩn bị: Táo đỏ, cùi Long nhãn, quả vải mỗi loại 50g; bột tam thất 5g, đường

Cách làm:

+ Táo đỏ cho vào nồi ninh trước với lượng nước vừa phải, bạn ninh lửa nhỏ trong khoảng 5 phút sau đó đổ thêm các nguyên liệu còn lại, đun sôi ninh thêm khoảng 10 – 15 phút.

+ Đổ thêm đường, nêm nếm tùy theo nhu cầu cũng như sở thích ăn ngọt hay nhạt của người dùng.

+ Áp dụng mỗi ngày 1 lần, liên tục trong 7-10 ngày.

Món ăn 2: Cháo củ sen

Món cháo củ sen thơm ngon bổ dưỡng

Món cháo củ sen thơm ngon bổ dưỡng

Chuẩn bị: củ sen tươi, gạo nếp, đường

Cách làm: cho củ sen và gạo nếp vào ninh cho chín mềm thành cháo sau đó cho đường hoặc muối tùy theo sở thích của bạn. Ăn tùy thích, món ăn này rất tốt tránh rối loạn tiêu hóa do đó người bệnh không còn phải lo lắng về tình trạng đầy bụng ợ hơi, ăn không tiêu

Nếu bạn không muốn ninh cháo củ sen có thể áp dụng theo cách sau đây:

+ Mua bột sen hoặc củ sen phơi khô, xay nhỏ thành bột, hòa bột sen với lượng nước đun sôi vừa phải, pha trộn thành dạng hồ có thể cho thêm đường để ăn cho hợp khẩu vị.

2 cách trên đều đơn giản và dễ làm, có tác dụng khai vị trợ tiêu, hoạt huyết phá ứ, cực kỳ tốt cho người mắc các bệnh trào ngược dạ dày do đó bạn nên bắt tay vào áp dụng ngay lập tức.

Món ăn 3: Dạ dày heo

mon-an-chua-benh-sa-da-day-chuan-khong-can-chinh

Dạ dày heo kết hợp với hoàng kỳ và trần bì để tạo thành một món ăn vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp điều trị bệnh hiệu quả

Chuẩn bị: 1 cái dạ dày heo cùng với 200g hoàng kỳ, 30g trần bì, bạn có thể mua 2 loại thuốc này ở tiệm thuốc đông y.

Cách làm: dạ dày làm sạch, thái sợi sau đó cho 2 nguyên liệu còn lại vào nồi, đổ nước và ninh nhỏ lửa đến khi dạ dày chín nhừ. Chia ra ăn 2 bữa trưa và tối.

Bên trên là 3 món ăn ngon vừa giúp bồi bổ cơ thể vừa giúp điều trị các bệnh viêm hang vị dạ dày nói chung và bệnh sa dạ dày nói riêng. Với các nguyên liệu an toàn, dễ kiếm đồng thời dễ thực hiện vì vậy chẳng có lý do gì mà bạn không ghi chép ngay lại các công thức trên bởi chắc sẽ có lúc cần đến.

Bệnh lý liên quan;

Bệnh sa dạ dày và  6 lưu ý chúng ta không nên bỏ qua

đây chính là lý do khiến bạn mắc phải căn bệnh sa dạ dày

trị đau dạ dày bằng rượu tỏi, bài thuốc tưởng chừng như “vô lý”




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *